1 |
Bänkpressliggandes på bänk, pressa en stång från bröstet till utsträckta armar. Video. C
|
2 |
BänkpressBänkpress är en styrketräningsövning som i huvudsak tränar bröstmuskulaturen, pectoralis major, men är även ett moment i styrkelyft och starkeman.Bänkpress kan utföras på ett antal olika sätt, exempel [..]
|
3 |
BänkpressOrdklass substantiv ● i styrkelyft ligga på en bänk och lyfta upp en skivstång med vikter på raka armar Bruklighet sport
|
<< Boxhopp | Chipper >> |