1 |
Muscle upfrån helt raka armar, hängandes, ska du dra dig upp till helt utsträckta armar i toppläge. Görs oftast i ringar men kan även göras i räcke. Kallas då bar muscle up. Video(i ringar). Video (i räcke). O [..]
|
2 |
Muscle upfrån helt raka armar, hängandes, ska du dra dig upp till helt utsträckta armar i toppläge. Görs oftast i ringar men kan även göras i räcke. Kallas då bar muscle up.
|
<< Murph | Olympiska lyft >> |